Sobni bicikli za vežbanje
Sobni bicikl je fitnes sprava koja služi za rekreaciju, skidanje viška kilograma, poboljšanje kondicije, jačanje mišića nogu (prednje i zadnje lože i listova). Javlja se još i pod nazivom kućni bicikl, ergocikl, statični bicikl.
Većina vežbača, pa i početnika se vrlo lako snalazi na njemu, jer za to nije potrebno nikakvo uputstvo ni iskustvo. Ovo ga svrstava u red najjednostavnijih kardio fitnes trenažera. Uz to cena mu je veoma pristupačna, a korist velika, tako da je veoma zastupljen u kućnoj, ali i u komercijalnoj upotrebi. Takođe svi koji imaju bolove u leđima mogu koristiti kućni bicikl sa sedištem. Polоžaj tela pri vožnji sobnog bicikla je takav da ne postoji veliko opterećenje na kolenima kao npr. kod trčanja. Vežbač sedi na sedištu bicikla tako da je stres koji primaju kolena mali. Ovde treba samo obratiti pažnju da je položaj kičme pravilan, kako bi se smanjio pritisak na leđa. Upravo zbog postavljanja kičme u pravilan položaj su nastali horizontalni sobni bicikli. Ovde je vežbač naslonjen na sedište, čime je kičma manje opterećena.
Po strukturi i načinu upotrebe veoma je sličan običnom biciklu. Ima volan, pedale koje se okreću kao i na klasičnom biciklu i sedište na kojem se sedi u uspravnom položaju. Na volanu sobnog bicikla za vežbanje se nalaze merni uređaji u vidu digitalnog displeja, pomoću kojih možemo meriti razne parametre neophodne za kvalitetan trening: vreme vožnje, brzina, pređeni put, scaning, odometar, ukupna km koja se ne može brisati, merenje pulsa ili potrošnja kalorija. Na ovom displeju možemo menjati opterećenje i uspon, u zavisnosti od toga šta želimo da postignemo treningom.
RING sobni bicikl
Sa sigurnošću možemo reći da je Ring sobna bicikla jedna od najtraženijih i najprodavanijih sprava na našem tržištu. Poznati smo po kvalitenom i širokom izboru bicikli za vežbanje koje su savremenog (modernog) dizajna i najpristupačnije cene. Pored toga posedujemo obiman asortiman delova za bicikle kao i kvalitetnu tehničku podršku. Bez griže savesti vozite i uživajte u treningu i kod svoje kuće zahvaljujući našim sobnim biciklima.
Kao najtraženije iz naše ponude klasičnih, magnetnih (sa digitalnim monitorom) bicikli možemo izdvojiti RING sobni bicikl RX 109, RING sobni bicikl RX 110 i RING Sobni bicikl RX 220.
Takođe veoma je popularna i naša RING spining bicikla RX 1012.
Sobni bicikli za rehabilitaciju i starije osobe
Sobni bicikli za vežbanje su odličan izbor za oporavak nakon povreda, operacija ili u slučaju hroničnih bolesti, a pre svega za poboljšanje fizičkog stanja bez obzira koliko godina imate.
Takođe kućni bicikl se preporučuje osobama koje imaju probleme sa kolenima, kukovima, ili skočnim zglobovima, kao što su burzitis ili artritis, pošto vežbanje ima povoljan uticaj na kondiciju i zdravlje kardiovaskularnog sistema i pluća, bez opterećenja zglobova.
Dakle rehabilitacija sa sobnim biciklima predstavlja postepeno povećanje opterećenja i intenziteta vežbanja, što je ključno za siguran i efikasan oporavak. Ovo pomaže u izbegavanju preteranog naprezanja i mogućih novih povreda. Pored fizičkih beneficija, redovno vežbanje može poboljšati mentalno zdravlje, smanjiti stres i povećati samopouzdanje.
Ukoliko ste starija osoba, a imate neki od prethodno spomenutih problema budite sigurni da će Vam neka od Ring sobnih bicikli sigurno pomoći da to rešite.
Sobni bicikl po odličnoj ceni
Naravno pored svih koristi (povećanje izdržljivosti, brzine ili kondicije) koje Vam kućni bicikl za vežbanje može pružiti, prilikom kupovine kupovine često presudi cena. Cena kako bicikla tako i ostalih sprava varira u zavisnosti od modela (dizajna, veličine, broja ili funkcija koje pržaju.
Kada je reč o našim (RING) spravama možemo se pohvaliti visokim kvalitetom bicikli koje nudimo po najpovoljnijim cenama , koje su često akcijske uz mogućnost dobijanja dodatnih popusta. Kod nas sigurno možete uštedeti.
Najčešće postavljena pitanja
Kako da odaberem odgovarajuću kućnu biciklu za vežbanje ?
Za adekvatan odabir presudna je pre svega Vaša visina. Za niže osobe ( oko 165cm ) preporučili bi manje bicikle iz naše ponude ( RING Sobni bicikl RX 106 I RX 107 ), za osobe srednje visine ( oko 170cm ) najpogodnije su RING Sobni bicikli RX 109,110 , zatim ukoliko ste negde visine od 175 do 180cm možete birati između RING Sobnih bicikli RX 111,112 ili 113. Ukoliko ste visoki ( preko 180cm ) naša preporuka su RING Sobni bicikli RX 117, 220 I 226.
Takođe je važna i Vaša težina. Skoro svi naši modeli su nosivosti do 120kg, osim Ring Sobni bicikl RX 111 (110kg), Ring Sobni bicikl RX 226 (125kg), Ring Sobni bicikl RX 220 (130kg), Ring Spining bicikl RX 1012 (135kg). U okviru opisa konkretne bicikle imate ove i sve druge značajne informacije (specifikacije samog artikla).
Zašto postoji razlika u ceni ako su sprecifikacije bicikli iste ?
Postoji dosta sličnosti među biciklima, a ipak postoji razlika u ceni. Dizajn(veličina) pravi razliku, jače i glomaznije bicikle imaju veću cenu.
Koja je razlika između bicikle RING RX 220 i Ring Sobne bicikle oznake RX 226 ?
Osim u nosivosti, razlika postoji u dizajnu, pre svega u dimenzijama. Sobni bicikl RING 220 je među našim biciklima najveći I najizdržljiviji ( veće dimenzije, težina zamajca kao i nosivosti – do 130kg ). RX 226 je takođe glomaznija bicikla, ali za nijansu manjih dimenzija, nosivosti i težine zamajca.
Koja je razlika između sobne i spinning bicikle ?
Sobne bicikle su pogodne za laganije i opuštenije treninge, rehabilitaciju i starije osobe dok je spining bicikla namenjena ozbiljnim sportistima koji praktikuju intenzivnije treninge. Potrošnja kalorija je veća kod spining bicikle, koju možete voziti i stojeći, vežbajući gornji deo tela istovremeno.
Kako nam stiže bicikla i da li je treba montirati ?
Bicikla Vam stiže u originalnom fabričkom pakovanju. Potrebno je da, uz upustvo koje dobijate, namestite ručke, displej, pedale i sedište. U slučaju da se ne snađete tu je naša tehnička podrška koja će Vam uvek izaći u susret.