Konopac za preskakanje, popularna vijača, može vam pomoći da za kratko vreme izvedete trening koji se može porediti sa trčanje sprintom!
Preskakanje konopca je trening visokog intenziteta koji povećava kako aerobni tako i anaerobni kapacitet kao što se to čini trčanjem sprintom.
Preskakanje konopca je, takođe, nezaobilazno u treningu boksera. Ako konopac preskačete najbrže sto možete, vi ćete lako povećati srčanu frekvenciju do njenog maksimuma. Ako sporije preskačete konopac, vi ćete i dalje ulagati veći napor nego prilikom džoginga. Konopac za trening će vam pomoći da uđete u formu brže nego da trčite, plivate ili vozite bicikl.
Ovakvo preskakanje jača kosti kičme i donjeg dela noge, koje se lako oštećuju kada čovek ostari. Svaki udarac noge o pod daje mozgu informaciju da treba da ojača kosti kako bi noge izdržale nove izazove stavljene pred njih.
Redovnim preskakanjem konopca izgradićete čvrsće kosti koje će vam dobro poslužiti do kraja života. Preskakanje konopca je odlično i za istezanje mišića i sagorevanje masti.
Konopac za preskakanje možete kupiti na ovom sajtu, potražite vijaču pod "Fitnes sitnice".
Teg za rucni zglob, proveren kvalitet, najbolja cena, Isporuka ,Garancija
Gladijator RX PS1BW sa preko 20 različitih vežbi i 50 kilograma tegova po odličnoj ceni.
Ring Bumper tegovi ploce u boji 2x5kg
Sobni bicikl magnetni trenazer RX 107 Ring po pristupacnoj ceni
Elipticni trenazer najbolje sagorevanje kalorija.
Bokserske rukavice od najkvalitetnijeg PVC materijala crvene boje, najniže cene, extra kvalitet
Sobni bicikl, najbolja cena, proveren kvalitet, RING preko 20 god sa Vama. Besplatna isporuka
