Magnezijum je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina, RNK i DNK, i proteinsku sintezu. Obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom.
U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 grama magnezijuma, do 60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. U svoju ishranu treba da ga uvrste žene u periodu posle menopauze, osobe koje koriste kontraceptivne pilule i osobe koje svakodnevno konzumiraju alkohol.
Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno da poboljša mišićnu snagu, spreči nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrza oporavak nakon njih.
Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsku proliferaciju (razmnožavanje). Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. Kao i većina minerala, magnezijum se helira aminokiselinama, jer je to najbolji oblik za njihovu apsorpciju. Slabije apsorbujući oblici su magnezijum bikarbonat, oksid i carbonat, a najbolje se apsorbuju magnezijumove soli, aspartat i citrat. Oba ova oblika su poznata po svom učešću u transportu minerala. Magnezijum se često kombinuje sa kalcijumom i cinkom (ZMA), jer su potrebni jedni drugima za održavanje ravnoteže i veću iskoristljivost. Magnezijum je takođe poželjno dodavati ishrani ukoliko se uzimaju suplementi fosfora, vitamin D ili proteini, kao i u slučaju povišenog holesterola u krvi.
Namena proizvoda: Magnezijum doprinosi normalnoj mišićnoj funkciji i smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin B6 doprinosi normalnom metabolizmu proteina i glikogena. Vitamin D doprinosi održavanju normalne funkcije mišića, održavanju normalnih kostiju i normalnoj funkciji imunog sistema.
|
Aktivni sastojci |
U dnevnoj dozi (1 tableta) |
%PDU* |
|
Magnezijum |
250 mg |
67% |
|
Vitamin B6 |
2 mg |
143% |
|
Vitamin D |
10 µg |
200 % |
*PDU = preporučeni dnevni unos
Sastojci: sredstvo za povećanje zapremine – mikrokristalna celuloza; magnezijum-citrat; magnezijum-oksid; magnezijum-karbonat; omotač (sredstvo za povećanje zapremine: hidroksipropilmetilceluloza, boja: titan-dioksid, polidekstroza, talk, trigliceridi srednje dužine lanca); piridoksin-hidrohlorid; holekalciferol.
Način upotrebe: Konzumirati 1 tabletu dnevno.
Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i GLUTEN, SOJA, MLEKO, SEME SUSAMA, RIBA, ŠKOLJKAŠI i ostali MEKUŠCI.
Upozorenja: Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka proizvoda, deci, trudnicama i dojiljama.
Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta.
Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, udaljen od direktnog uticaja sunca, na sobnoj temperaturi. Čuvati van domašaja dece.
Najbolje upotrebiti do: kraja datuma utisnutog na pakovanju (dan/mesec /godina).
Serija: označeno na pakovanju (LOT broj).
Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 16283/2020 od 22.04.2020. godine.
Ovaj proizvod ćemo vam isporučiti na bilo koju adresu u Srbiji.
