Rukavice za boks i sparing
Da li ste znali koliko zapravo vrsta bokserskih rukavica ima i čemu služe ? Mogu se koristiti za udaranje u dzak, boks kao i za sparing.
Bokserske rukavice za udaranje džaka i sparing su sastavni deo opreme za svakog boksera, s obzirom da su namenjene različitim aspektima treninga, imaju svoje specifične karakteristike. Rukavice za džak ( šado rukavice) su dizajnirane da zaštite ruke prilikom intenzivnih udaraca u džak za boks.
One su obično lakše od sparing rukavica, što omogućava brži ritam udaranja i pomaže u razvoju brzine, koordinacije i preciznosti. Ove rukavice imaju manje obloge od sparing rukavica, jer je fokus na zaštiti zglobova od tvrde površine džaka, umesto od udaraca drugog borca.
Materijali izrade su često slični onima kod sparing rukavica, uključujući kožu ili kvalitetne sintetičke materijale, sa dodatkom ventilacionih sistema za smanjenje znojenja. Kožne rukavice za boks izdvajaju se po svom kvalitetu i neverovatnoj izdržljivosti u boksu!
Sparing rukavice, sa druge strane, su teže i imaju deblju oblogu. One su specifično dizajnirane da apsorbuju i raspodele silu udaraca kako bi se smanjile povrede, kako za nosioca tako i za sparing partnera. Težina rukavica varira od 14 do 20 unci.
Debljina obloge pruža maksimalnu zaštitu i smanjuje rizik od povređivanja. Rukavice za sparing su opremljene čvrstim zatvaračem oko zgloba, obično čičak trakom, koja pruža dodatnu podršku i sprečava povrede zgloba. Unutrašnjost je često dizajnirana tako da omogućava ventilaciju i komfor tokom dugih treninga.
Iako se rukavice za udaranje džaka i sparing rukavice razlikuju po dizajnu i nameni, obe su neophodne za sveobuhvatan i efikasan trening u boksu. Korišćenje odgovarajuće vrste u pravo vreme pomaže u razvoju tehničkih veština, povećanju fizičke spremnosti i smanjenju rizika od povreda.
RING rukavice za boks
Pored izvanredne ponude celokupne fitnes opreme i opreme za teretane posedujemo i opremu za boks. U ponudi imamo RING rukavice za boks, u različitim bojama i veličinama (oz).
Prepoznatljivi smo po dokazanom kvalitetu i pristupačnoj ceni. Celokupna naša ponuda bokserskih rukavica ima odličan raspon cena koje minimalno variraju; u zavisnosti od dizajna, materijala izrade i debljine rukavica. Sigurni smo da cena neće biti presudna već kvalitet po kome se prepoznajemo.
Često postavljena pitanja
Šta znači oznaka OZ?
Mnogi misle da je ovo oznaka za veličinu, ali nije. OZ (oz, skraćeno od ounce) je oznaka za masu, gde je 1 OZ = 28,34 g.
Kada su u pitanju RING rukavice za boks, njihova težina varira od 280 g do 460 g (10–16 oz), što se često opisuje kao razlika u debljini (tanje i deblje rukavice). Dakle, osnovna razlika, osim izgleda, jeste u debljini rukavica.
Kako se održavaju rukavice za boks?
Svi sportisti koji se bave boksom pre ili kasnije razmišljaju o pranju rukavica. Po pravilu, rukavice se ne bi trebalo prati. Da biste izbegli potrebu za pranjem, savetuje se redovna upotreba zavoja na rukama tokom treninga. Ukoliko ipak primetite neprijatan miris, rukavice možete oprati isključivo u toploj vodi sa deterdžentom ili blagim šamponom.
Važno: Ne preporučuje se pranje u mašini jer može dovesti do skupljanja materijala. Nakon pranja, rukavice ne smete ostavljati mokre – potrebno ih je dobro iscediti i osušiti što pre, idealno na otvorenom. Kod kožnih rukavica, nakon sušenja, možete ih premazati uljem ili naprskati odgovarajućim sprejom.
Ako samo želite da uklonite neprijatan miris (bez pranja), možete isprobati sledeće:
- Natopite vatu sirćetom, ubacite je u rukavice na neko vreme, a zatim ih izvadite i provetrite.
- Koristite specijalne sprejeve za uklanjanje mirisa.
- Upotrebite antibakterijsku kremu.
Koje RING rukavice su za udaranje u džak, a koje za sparing?
Za sparing su pogodne deblje, odnosno teže rukavice, poput RING rukavica za boks 14 oz ili, još bolje, RING rukavica za boks 16 oz. Za udaranje u džak najpogodnije su šado rukavice ili tanje rukavice, kao što su RING rukavice (RS 2312 PU) ili RING rukavice (RS 2412 PU).
Napomena: Ne možete koristiti sparing rukavice za trening sa džakom i obrnuto. Sparing rukavice štite vašeg sparing partnera od povreda tokom treninga, dok su rukavice za džak dizajnirane da zaštite vaše ruke, a ne metu.
Koje su prednosti kožnih rukavica u odnosu na PVC ili druge materijale?
Rukavice za boks mogu biti izrađene od različitih materijala, poput kože, PVC-a ili PU-a. Sve RING rukavice za boks su dokazanog kvaliteta, ali kožne rukavice imaju nekoliko prednosti:
- Izgledaju elegantnije.
- Lakše se održavaju.
- Trajnije su i otpornije na habanje.
Iako su kožne nešto skuplje, prirodan materijal (koža) se pokazao kao bolji i izdržljiviji od veštačkih.
Kako da izaberem odgovarajuće rukavice za boks?
Ovo je veoma često pitanje, pa ćemo vam dati nekoliko korisnih saveta. Da biste odabrali adekvatne rukavice, izmerite udaljenost od zgloba do vrha srednjeg prsta, kao i širinu šake. Na osnovu težine i dimenzija, rukavice možete birati prema sledećim preporukama:
- Do 6 godina: 4 oz (113 g)
- 6–9 godina: 6 oz (170 g)
- 9–13 godina: 8 oz (227 g); dužina ruke 13–15 cm; širina ruke 6–7 cm
- 50–65 kg: 10 oz (283 g); dužina ruke 15–17 cm; širina ruke 7–8 cm
- 65–70 kg: 12 oz (340 g); dužina ruke 18–19 cm; širina ruke 8–9 cm
- 76–90 kg: 14 oz (397 g); dužina ruke 19–22 cm; širina ruke 9–10 cm
- 91–100 kg: 16 oz (454 g)
- Preko 100 kg: 18–20 oz (510–567 g).
Za šta se koriste rukavice bez prstiju?
Rukavice bez prstiju imaju širu primenu od klasičnih bokserskih rukavica. Osim za borilačke veštine, mogu se koristiti za lakše treninge, biciklizam i druge aktivnosti. Ove rukavice pružaju zaštitu i ublažavaju udarce, a zahvaljujući otvorima na mestima gde bi inače bili prsti, omogućavaju veću slobodu pokreta.