Flex Joint

Flex Joint je formula za podršku zdrave funkcije ligamenata, zglobova, kostiju i hrskavice. Sastoji se od - 1,5 g glukozamina - 1,2 g hondroitina - 2 g metilsulfonilmetana (MSM) - 4,63 g hidrolizata kolagenskih peptida - vitamina C Idealan je da se uzima nakon treninga ili vežbanja jer podstiče oporavak vezivnog tkiva. Upotreba kolagena koji obezbeđuje dodatak ishrani Flex Joint rezultiraće boljom funkcijom zglobova, smanjenim bolovoma nakon treninga, većom elestičnošću i fleksibilnošću pokreta. Vitamin C je tu da kao jak antioksidans olakša apsorpciju aktivnih sastojaka. Flex Joint treba da poveća komfor i kvalitet svakodnevnog života, kako mlađim i fizički aktivnijim osobama, tako i starijim osobama sa prvim znacima smetnji u zglobovima i ligamentima. Kolagen Jedan od sastojaka ovog suplementa je kolagen. On je glavni strukturalni protein u vanćelijskom prostoru i sastavni je deo raznih vrsta vezivnog tkiva u organizmu. Kod sisara predstavlja najzastupljeniji protein, jer je zastupljen u 25–35% ukupne količine telesnih proteina. Sastoji se od međusobno povezanih aminokiselina koje čine vezivno tkivo tetiva, ligamenata i kože. Kolagen se dobija iz želatina koji ima višestruku primenu kako u prehrambenoj tako i u farmaceutskoj industriji. Kada se želatin podvrgne intenzivnoj hidrolizi, dobijaju se suplemenati koji se koriste za očuvanje zdravlja kože, kostiju i zglobova. Kolagen, kao većinski sastojak naše kože, čini je elestičnom i hidrira je. Organizam sam prirodno proizvodi kolagen ali njegovo prisustvo i regeneracija opada sa starenjem. Da bi se taj proces ublažio, potrebno ga je dodavati ishrani u obliku suplemenata. Tako će se stvoriti zaliha, ali i podstaći prirodna produkcija. Hidrolizat kolagena je enzimski obrađen kolagen dobijen iz goveđe kože i kostiju. Hidrolizat kolagena se sastoji od hidrosolubilnih peptida koji su bogati aminokiselinama. Hidrolizom kolagena dobija se heterogena smesa proteina – želatin – koji se kao takav ne može naći u prirodi. Kolagen tip I i II služi: - za jačanje i regeneraciju kostiju, mišića, zglobova, tetiva i ligamenata - revitalizaciju kože lica i tela - obnavljanje vezivnih tkiva i ubrzavanje zarastanja rana - stvaranje čiste mišićne mase - usporavanje opadanja i jačanje kose - za povećanje kvaliteta i jačanje noktiju - kao podrška sagorevanju masti i smanjenju celulita - kao suplement sa izuzetno brzom i potpunom apsorpcijom Upotreba kolagena koji obezbeđuje dodatak ishrani Flex Joint rezultiraće boljom funkcijom zglobova, smanjenim bolovoma nakon treninga, većom elestičnošću i fleksibilnošću pokreta. Idealan je da se uzima uz trening ili vežbe jer podstiče oporavak vezivnog tkiva. Kompleks aminokiselina kolagena ima uticaj za oporavak tela nakon treninga, kao i povećanje izdržljivosti tokom treninga, pa se preporučuje uzimanje pre, tokom i nakon treninga. Kolagen treba da poveća komfor i kvalitet svakodnevnog života, kako mlađim i fizički aktivnijim osobama, tako i starijim osobama sa prvim znacima smetnji u zglobovima i ligamentima jer hidrolizat kolagena ima značajnog uticaja u obnavljanju kože i hrskavice i posebno je koristan kod degenerativnih bolesti zglobova i kostiju. Takođe, može delovati i antiulcerativno. Prema PDR for Nutritional Supplements uobičajena delotvorna dnevna doza je 10 g. MSM – metilsulfonilmetan MSM je organsko sumporno jedinjenje (sadrzi 34% sumpora), koje se prirodno nalazi u našem organizmu. Široko je dostupan u ishrani, ima ga u svežem voću, povrću, zrnevlju, ribi, mleku, kafi, čokoladi itd. Kod prerađene hrane ga nema, jer se lako uništava u toku obrade namirnica. Njegov osnovni efekat je oslobađanje od osteoartritičnog bola. Da bi ostvario taj efekat, potrebno je da se uzima nekoliko nedelja. Efikasnost međutim zavisi od varijacija u intenzitetu simptoma osteoartritisa. Sumpor iz MSM ima brojne uloge u organizmu. Važan je za održavanje zdrave kože i neophodan je za stvaranje kolagena. Veruje se da MSM deluje tako što usporava prenos impulsa bola kroz nervna vlakna, a moguće je i da sopstvenu odbranu organizma protiv inflamacije čini efikasnijom (protiv kortizola). Smatra se da MSM deluje kod osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, fibromialgija, gihta, hroničnih glavobolja i bolova u leđima. U suplementaciji se obično, kao početna doza preporučuje 1000 mg/dnevno MSM-a. Preporučene dnevne doze nisu ustanovljene, ali je u suplementima uobičajena doza 1500-3000 mg dnevno. Doza od 8000 mg/dnevno se jos uvek smatra bezbednom. MSM se smatra vrlo bezbednim za upotrebu, ali ipak, za doze veće od 8000 mg/dnevno veruje da izazivaju dijareju. Flex Joint sadrži u dnevnoj dozi 2 grama MSM-a. Glukozamin i hondroitin U sastav ovog proizvoda ulaze i glukozamin i hondroitin. Glukozamin je amino monosaharid iz hitina, glikoproteina i glukozaminoglikana, kao što je hijaluronska kiselina i heparin sulfat. U dijetetskim suplementima se može naći u 3 oblika: kao hidrohlorid, sulfat i N-acetil-glukozamin. Svi su rastvorljivi u vodi. Većina kliničkih studija do danas je ispitivala delovanje glukozamina u obliku hlorida ili sulfata na osteoarthritis. Pokazuje pozitivne efekte na stvaranje i održavanje zglobne hrskavice i antiinflamatorno delovanje. Da bi se primetili bilo kakvi efekti, potrebno je nekoliko nedelja primene. Vrlo često se kombinuje sa hondroitin-sulfatom. Hondroitin-sulfat pripada familiji heteropolisaharida – glukozoaminoglikana (mukopolisaharidi), koji u obliku proteoglikana čine osnovnu supstancu našeg vezivnog tkiva. Sastoji se od linearnih jedinica koje se ponavljaju, a sadrze D-galaktozamin i D­glukuronsku kiselinu. Kod ljudi se nalazi u hrskavici, kostima, mrežnjaci, koži i zidu arterija. Hondroitin-sulfat koji se koristi u dijetetskim suplementima potice iz govedine i svinjetine. Hrskavica ajkule i hrskavica kita se takođe se koriste za dobijanje hondroitin­sulfata. Neki od efekata suplementacije hondroitin-sulfatom je poboljšanje i održavanje strukture i funkcije hrskavice zglobova, smanjenje bola u zglobovima kod osoba sa osteoartritisom i antiinflamatorno delovanje. Dostupan je i kao samostalni dijetetski suplement ili u kombinaciji sa glukozaminom, MSM-om ili kolagenom, kao u ovom proizvodu. Hondroitin-sulfat i hijaluronska kiselina su od vitalnog značaja za strukturu i funkciju hrskavice zgloba. Ova dva jedinjenja su važne komponente hrskavice zglobova. Daju hrskavici gel-svojstvo i otpomost na deformacije. Kod razvoja degeneracije zglobova ili osteoartritisa, smanjena je sinteza tih neophodnih elemenata, pa dolazi do gubitka zglobne elastičnosti, pojave bola i drugih simptoma koji prate osteoartritis. Preporučeno doziranje i način upotrebe Pomešati ½ merice (6 g) proizvoda sa 125-150 ml vode. Koristiti jednom dnevno. Sportisti: danima kada se trenira mogu uzeti i drugu porciju 30-45 min. posle treninga. Upozorenje: Osobe koje koriste antikoagulanse, npr. aspirin, ne bi trebalo da koriste MSM, jer i on deluje na isti način. Osobe sa oboljenjima jetre ili bubrega moraju biti vrlo oprezne kod upotrebe preparata sa hidrolizatima kolagena. Nema zapisa o sporednim reakcijama upotrebe hidrolizata želatina. Prema nekim studijama, glukozamin može povećati rezistenciju na insulin. Osobe koje koriste suplemente sa glikozaminom, a imaju dijabetes tipa 2 ili su gojazne i imaju problem sa tolerancijom glukoze, moraju tokom primene pažljivo pratiti nivo sećera u krvi. Zbog teorijske mogućnosti da hondroitin može imati antitrombotsko delovanje, osobe koje uzimaju varfarin ili imaju hemofiliju treba da budu oprezne kada uzimaju preparate sa hondroitin-sulfatom. Osobe koje moraju da smanje unos soli, ako koriste hondroitin-sulfat, treba da koriste potpuno neslane proizvode. Hondroitin-sulfat sa hitozanom može da formira kompleks i na taj način da se smanji apsorpcija hondroitin-sulfata, pa treba izbegavati istovremenu primenu ova dva proizvoda.